alkeet
Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta! Alkeistason tunneilla lähdetään liikkeelle aivan perusteista ja edetään ryhmän tahtiin.
alkeisjatko
Alkeisjatkotunneilla olisi hyvä olla tanssitaustaa vähintään puolesta vuodesta vuoteen. Alkeita kerrataan vielä, yhdistellen uusiin liikkeisiin.
keskitaso
Keskitason tunnit soveltuvat harrastajalle, joka on käynyt tunneilla vähintään 1-2 vuotta. Perusliikkeet ja termit ovat jo hallussa.
jatkotaso
Jatkotason tunneilla edetään vauhdikkaammin ja tanssitaustaa on kertynyt muutama vuosi.
edistyneet
Edistyneille harrastajille suunnatuilla tunneilla sarjat vaihtuvat vauhdikkaasti ja ohjaus voi tapahtua vain sanallisesti. Tanssitaustaa näille tunneille tarvitaan vähintään neljä vuotta.
Tenavabaletti 3-5-v
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Lastentunneilla tanssijannalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja ryhmässätoimimisen taitoja sekä opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä ikätason mukaisesti. Tunnit koostuvat monipuolisista tanssiharjoitteista ja itseilmaisun eri muodoista sekä mukaansatempaavasta musiikista! Tunti kuuluu taiteen perusopetuksen varhaiskasvatukseen.
Esibaletti 5-6-v & 6-v
Hyppy ja pyörähdys! Hiiret, ampiaiset, prinsessat ja keijukaiset. Lastentunneilla tanssijannalut tutustuvat tanssin ihmeelliseen maailmaan leikkien ja mielikuvien avulla. Kehitämme koordinaatiota ja ryhmässätoimimisen taitoja sekä opettelemme perusaskeleita ja hyppyjä ikätason mukaisesti keskilattialla ja tangossa. Tunnit koostuvat monipuolisista tanssiharjoitteista ja itseilmaisun eri muodoista sekä mukaansatempaavasta musiikista! Tunti kuuluu taiteen perusopetuksen varhaiskasvatukseen.
Lastentanssi&akro 5-7-v
Tanssi ja akrobatiatunneilla päästään temppuilemaan ja leikkimään opettajan johdolla. Tunneilla harjoitellaan kehon koordinaatiota, ryhmässä toimimisen taitoja sekä erilaisia temppuja ikätason mukaisesti. Tunnilla tutustutaan eri tanssilajien liikemateriaaliin ja tyyliin leikin sekä mielikuvien avulla. Näille tunneille ei tarvitse aiempaa tanssitaustaa ja tunnit sopivatkin jokaiselle temppuilusta innostuneelle lapselle! Tunti kuuluu taiteen perusopetuksen varhaiskasvatukseen.
Baletti 1-5 & nuorten alkeet
Balettitunneilla harjoitellaan baletin luokkien liikemateriaalia tasoittain. Tunnit sisältävät tanko- ja keskilattiaharjoittelua sekä liikkuvia hyppyjä ja piruetteja ikäryhmälle sopivalla tasolla. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi lasten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä. Tunnit ovat osa taiteen tanssin perusopetusta.
Baletti 1 ma klo 17.00-18.00
Baletti 1 ke klo 17.45-18.45
Baletti 2-3 ma klo 18.00-19.00
Baletti 4 to klo 18.00-19.00
Baletti 5 ma klo 18.00-19.15
Nuorten alkeet 13-18-v ti klo 16.45-17.45
Baletin koreografiat
Nämä ovat omistettu täysin koreografioiden harjoittelemiseen! Koreografiatunneilla tehdään klassisisia ja uusia baletin koreografioita pienissä ja isoissa ryhmissä sekä sooloina ja duettoina. Repertuaarin opetteleminen edistää koreografian nappaamiskykyä, koordinaatiota sekä sosiaalisia taitoja ryhmän kesken. Valmiita teoksia voidaan esittää esimerkiksi koulun oppilasnäytöksissä ja variaatioilloissa. Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Tanssiakro 8-11-v
Tanssiakrobatia yhdistää akrobatiaa ja temppuja tanssin elementteihin. Tanssiakro kehittää kehonhallintaa, voimaa, ketteryyttä ja ryhmässä toimimisen taitoja. Tunnit koostuvat hyvästä alkulämmittelystä, temppujen ja nostojen harjoittelusta sekä niiden yhdistämisestä tanssilliseen koreografiaan. Tanssiakrobatian tunnit sopivat jokaiselle akrobatiasta ja uusien taitojen harjoittelemisesta kiinnostuneille! Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Tanssiakro 11-14-v
Tanssiakrobatia yhdistää akrobatiaa ja temppuja tanssin elementteihin. Tanssiakro kehittää kehonhallintaa, voimaa, ketteryyttä ja ryhmässä toimimisen taitoja. Tunnit koostuvat hyvästä alkulämmittelystä, temppujen ja nostojen harjoittelusta sekä niiden yhdistämisestä tanssilliseen koreografiaan. Tanssiakrobatian tunnit sopivat jokaiselle akrobatiasta ja uusien taitojen harjoittelemisesta kiinnostuneille! Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Jazz ja nykytanssi
Vauhdikkailla tunneilla tutustutaan jazztanssin sekä nykytanssin liikekieleen ja tekniikkaan monipuolisten harjoitteiden avulla. Tunnit aloitetaan alkulämmittelyillä ja -leikeillä, jonka jälkeen siirrytään liikkuviin harjoituksiin sekä koreografiapätkiin ikätason mukaisesti. Nämä lajit kehittävät heittäytymis- ja ilmaisukykyä eikä tunneilla tule kylmä! Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Nykytanssi&jazz lapset 7-11-v to klo 17.00-18.00
Nykytanssi&jazz avoin taso 11-13-v ke klo 16.00-17.00
Commercial dance 12-15-v
Commercial dance- tunnilla tutustutaan commercial dancen maailmaan ikätasolle sopivalla tavalla. Nimensä mukaisesti kaupallista tanssia nähdään esimerkiksi musiikkivideoilla sekä artistien taustoilla. Tunneilla tehdään erilaisia tanssisarjoja, sekä haetaan omaa ilmaisutyyliä. Commercial dance ottaa vaikutteita useista eri tanssilajeista. Tunti kehittää erityisesti ilmaisukykyä ja erilaisten liikelaatujen erottelua. Sisäkengät suositeltavat! Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Pointe alkeet
Pointe -alkeistunnilla keskitytään intensiivisesti nilkkojen vahvistamiseen ja kärkitossutyöskentelyn ensiaskeleisiin. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla enimmäkseen tangossa ja erilaisten lattiaharjoitusten avulla. Tunneille voi osallistua myös pehmeillä tossuilla, opettaja antaa aina erikseen luvan kärkitossujen hankkimiseen kun riittävä voima ja hallinta on saavutettu. Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Pointe alkeet yli 10-v ti klo 19.00-19.30
Pointe alkeet nuoret ti klo 16.15-16.45
Voima ja venyvyys
Voima ja venyvyys -tunnit ovat nimensä mukaisesti tanssin tukemiseksi suunniteltuja kokonaisuuksia, joilla vahvistetaan, mobilisoidaan ja venytetään kehon lihaksia erilaisten kehonhuoltoharjoitteiden avulla. Tuntien tavoitteena on oppia tunnistamaan omalle keholle sopivia harjoitusmuotoja ja tukea tanssijan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunnit sopivat kaikille vasta-alkajista edistyneisiin harrastajiin! Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Baletti nuoret
Nämä tunnit on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille harrastajille, jotka haluavat ylläpitää tanssitaitojaan ja kehittyä niin baletin tekniikassa kuin musikaalisuudessa ja ilmaisussa. Tunnit alkavat perinteisesti tankoharjoitteilla josta siirrytään keskilattialla tehtäviin sekä salin poikki liikkuviin harjoitteisiin. Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Baletti edistyneet
Nämä tunnit on tarkoitettu jo useamman vuoden balettia harrastaneille ja edistyneille tanssijoille, joille baletin tekniikka, liikemateriaali ja tuntityöskentelyn rakenne on jo tuttua. Tunnit alkavat perinteisesti tankoharjoitteilla joista siirrytään keskilattialla tehtäviin sekä salin poikki liikkuviin harjoituksiin. Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Baletti nuoret alkeet
Tämä tunti on tarkoitettu uusille tanssijoille, jotka haluavat aloittaa baletin harrastamisen. Tälle tunnille et tarvitse aiempaa tanssikokemusta ja baletin tekniikan sekä liikemateriaalin opetteleminen aloitetaan ihan alusta. Tunnit kuuluvat taiteen perusopetuksen yleiseen oppimäärään.
Pointetunnit
Pointe-tunnit keskittyvät intensiiviseen kärkitossutyöskentelyyn. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla vahvistavien harjoitteiden avulla. Alkeistunneilla pysytellään enemmän tankosarjoissa, seuraavilla tasoilla lähdetään opettelemaan perusasioita keskilattialla liikkuvien sarjojen avulla. Tunneille voi osallistua myös pehmeillä tossuilla nilkkojen vahvistamiseksi. Tunnin opettaja osaa neuvoa milloin on aika siirtyä tanssimaan kärkitossuilla.
Jazztanssi
Vauhdikkaalla ja monipuolisella tunnilla harjoitetaan jazz-tanssille ominaista tanssitekniikkaa ja liikkeellistä ilmaisua ryhmälle sopivalla tasolla. Tunti koostuu puhtaasti teknisistä harjoitteista, isosti tilassa liikkuvista liikesarjoista sekä tanssillisuutta ja ilmaisua haastavasta koreografisesta osuudesta. Tunnilla perehdytään syvemmin jazztanssin liikekieleen ja sille ominaiseen tyyliin, hyödyntäen myös jazzin monia eri nykysuuntauksia (commercial-, show-, ja musikaalivaikutteet).
Nykytanssi
Tunnilla painotetaan orgaanisten liikelaatujen löytämistä kehosta ja lähestytään kehonhallintaa sekä yleistä tanssitekniikkaa ergonomisesta näkökulmasta. Tuntirakenne voi vaihdella perinteisen (tekniikkasarjat, salinpoikki liikkuminen sekä koreografian opettelu) ja siitä irtautuvan, luovuuteen kannustavan mallin välillä.
Venyttely ja voima
Kehonhuoltotunnit koostuvat harjoitteista, joilla etsitään ja kehitetään omaa liikkuvuutta, venyvyyttä ja voimaa. Voimatunnit keskittyvät lihaskuntoharjoitteisiin ja venyttelytunnit erilaisiin venyvyyttä edistäviin harjoituksiin. Tuntien tavoitteena on tukea tanssijan kehoa tanssituntien ohella. Tunnit sopivat kaikille vasta-alkajista edistyneisiin harrastajiin!
Commercial dance & commercial heels
Commercial dance- tunnilla tutustutaan commercial dancen maailmaan. Nimensä mukaisesti kaupallista tanssia nähdään esimerkiksi musiikkivideoilla sekä artistien taustoilla. Tunneilla tehdään erilaisia tanssisarjoja, sekä haetaan omaa ilmaisutyyliä. Commercial dance ottaa vaikutteita useista eri tanssilajeista. Tunti kehittää erityisesti ilmaisukykyä ja erilaisten liikelaatujen erottelua. Sisäkengät suositeltavat!
Commercial heels- tunnilla keskitytään commercial dancen hengessä korkokengillä tanssimiseen. Tunnilla tehdään erilaisia harjoitteita ja kävelyitä tukemaan korkokengillä tanssimista, keskittyen erityisesti tanssisarjaan. Commercial dancen tapaan tunnilla on vaikutteita myös muista tanssilajeista, ja halutessaan tunnille voi osallistua myös ilman kenkiä!
Baletin repertuaari ja variaatiot
Repertuaaritunnit ovat omistettu täysin koreografioiden harjoittelemiseen! Tavoitteesta ja kokoonpanosta riippuen tunneilla tehdään klassisisia ja uusia baletin koreografioita pienissä ja isoissa ryhmissä sekä duettoina. Repertuaarin opetteleminen edistää koreografian nappaamiskykyä, koordinaatiota sekä sosiaalisia taitoja ryhmän kesken. Valmiita teoksia voidaan esittää esimerkiksi koulun oppilasnäytöksissä.
Variaatiotunneilla harjoitellaan klassisen baletin soolokoreografioita opettajan kanssa. Nuorempien variaatioryhmät opettelevat yhtä variaatiota kerrallaan yhdessä ja edistyneempien oppilaiden tunneilla jokainen oppilas saa oman variaation harjoiteltavakseen.
Tanssiakro 11-14-v & 12+ jatkotaso
Tanssiakrobatia yhdistää akrobatiaa ja temppuja tanssin elementteihin. Tanssiakrobatia kehittää kehonhallintaa, voimaa, ketteryyttä ja ryhmässä toimimisen taitoja. Tunnit koostuvat hyvästä alkulämmittelystä, temppujen ja nostojen harjoittelusta sekä niiden yhdistämisestä tanssilliseen koreografiaan. Tanssiakrobatian tunnit sopivat jokaiselle akrobatiasta ja uusien taitojen harjoittelemisesta kiinnostuneille!
Tanssin intensiiviryhmän koreografiat
Kuvaus tulossa pian, lue lisää Tanssin intensiiviryhmistä täältä.
Baletti aikuiset
Aikuisbalettitunneille tervetulleita ovat kaikki iästä ja tasosta riippumatta! Tunnilla tehdään baletin tekniikkaharjoitteita tangossa, keskilattialla sekä salin poikki liikkuen ryhmän tason mukaan. Alkeistunti alkaa aivan perusteista eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Aikuisbaletti on myös erinomainen lisätunti muun liikunnan ohessa. Tunnilla kehitetään tekniikan lisäksi kehon koordinaatiota, liikkuvuutta ja musikaalisuutta.
Katso myös baletin ja nykytanssin aamutunnit!
Pointe aikuiset
Pointe-tunnit keskittyvät intensiiviseen kärkitossutyöskentelyyn. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla vahvistavien harjoitteiden avulla. Alkeistunneilla pysytellään enemmän tankosarjoissa, seuraavilla tasoilla lähdetään opettelemaan perusasioita keskilattialla liikkuvien sarjojen avulla. Tunneille voi osallistua myös pehmeillä tossuilla nilkkojen vahvistamiseksi. Tunnin opettaja osaa neuvoa milloin on aika siirtyä tanssimaan kärkitossuilla.
Showtanssi 16+/aikuiset
Kuvaus tulossa pian!
Commercial dance & commercial heels
Commercial dance- tunnilla tutustutaan commercial dancen maailmaan. Nimensä mukaisesti kaupallista tanssia nähdään esimerkiksi musiikkivideoilla sekä artistien taustoilla. Tunneilla tehdään erilaisia tanssisarjoja, sekä haetaan omaa ilmaisutyyliä. Commercial dance ottaa vaikutteita useista eri tanssilajeista. Tunti kehittää erityisesti ilmaisukykyä ja erilaisten liikelaatujen erottelua. Sisäkengät suositeltavat!
Commercial heels- tunnilla keskitytään commercial dancen hengessä korkokengillä tanssimiseen. Tunnilla tehdään erilaisia harjoitteita ja kävelyitä tukemaan korkokengillä tanssimista, keskittyen erityisesti tanssisarjaan. Commercial dancen tapaan tunnilla on vaikutteita myös muista tanssilajeista, ja halutessaan tunnille voi osallistua myös ilman kenkiä!
Kehonhuolto- venyvyys- ja voimatunnit
Kehonhuoltotunnit koostuvat harjoitteista, joilla etsitään ja kehitetään omaa liikkuvuutta, venyvyyttä ja voimaa. Voimatunnit keskittyvät lihaskuntoharjoitteisiin ja venyttelytunnit erilaisiin venyvyyttä edistäviin harjoituksiin. Tuntien tavoitteena on tukea tanssijan kehoa tanssituntien ohella. Tunnit sopivat kaikille vasta-alkajista edistyneisiin harrastajiin!