alkeet
Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta! Alkeistason tunneilla lähdetään liikkeelle aivan perusteista ja edetään ryhmän tahtiin.
alkeisjatko
Alkeisjatkotunneilla olisi hyvä olla tanssitaustaa vähintään puolesta vuodesta vuoteen. Alkeita kerrataan vielä, yhdistellen uusiin liikkeisiin.
keskitaso
Keskitason tunnit soveltuvat harrastajalle, joka on käynyt tunneilla vähintään 1-2 vuotta. Perusliikkeet ja termit ovat jo hallussa.
jatkotaso
Jatkotason tunneilla edetään vauhdikkaammin ja tanssitaustaa on kertynyt muutama vuosi.
edistyneet
Edistyneille harrastajille suunnatuilla tunneilla sarjat vaihtuvat vauhdikkaasti ja ohjaus voi tapahtua vain sanallisesti. Tanssitaustaa näille tunneille tarvitaan vähintään neljä vuotta.
Baletti 1-5 & nuoret alkeet
Balettitunneilla harjoitellaan baletin luokkien liikemateriaalia tasoittain. Tunnit sisältävät tanko- ja keskilattiaharjoittelua sekä liikkuvia hyppyjä ja piruetteja ikäryhmälle sopivalla tasolla. Harjoitukset kehittävät baletin tekniikan lisäksi lasten koordinaatiota, musikaalisuutta sekä kehon hallintaa ja venyvyyttä.
Baletti 1-2 ma klo 17.00-18.00
Baletti 3 to klo 17.00-18.00
Baletti 4 pe klo 17.00-18.00
Baletti 5 ti klo 18.00-19.15
Nuoret alkeet 13-18-v ti klo 17.00-18.00
Baletin koreografiat
Nämä ovat omistettu täysin koreografioiden harjoittelemiseen! Koreografiatunneilla tehdään klassisisia ja uusia baletin koreografioita pienissä ja isoissa ryhmissä sekä sooloina ja duettoina. Repertuaarin opetteleminen edistää koreografian nappaamiskykyä, koordinaatiota sekä sosiaalisia taitoja ryhmän kesken. Valmiita teoksia voidaan esittää esimerkiksi koulun oppilasnäytöksissä ja variaatioilloissa.
Baletin koreografiat 7-12-v pe klo 18.00-18.45
Tanssiakro 8-11-v
Tanssiakrobatia yhdistää akrobatiaa ja temppuja tanssin elementteihin. Tanssiakro kehittää kehonhallintaa, voimaa, ketteryyttä ja ryhmässä toimimisen taitoja. Tunnit koostuvat hyvästä alkulämmittelystä, temppujen ja nostojen harjoittelusta sekä niiden yhdistämisestä tanssilliseen koreografiaan. Tanssiakrobatian tunnit sopivat jokaiselle akrobatiasta ja uusien taitojen harjoittelemisesta kiinnostuneille!
Tanssiakro 8-11-v ma klo 18.00-18.45
Jazz ja nykytanssi
Vauhdikkailla tunneilla tutustutaan jazztanssin sekä nykytanssin liikekieleen ja tekniikkaan monipuolisten harjoitteiden avulla. Tunnit aloitetaan alkulämmittelyillä ja -leikeillä, jonka jälkeen siirrytään liikkuviin harjoituksiin sekä koreografiapätkiin ikätason mukaisesti. Nämä lajit kehittävät heittäytymis- ja ilmaisukykyä eikä tunneilla tule kylmä!
Jazz lapset 7-11-v to klo 18.00-19.00
Nyky-jazz alkeet 11-13-v ti klo 17.00-18.00
Nykytanssi alkeet 12-17-v ma klo 16.00-17.00
Commercial dance 12-15-v
Commercial dance- tunnilla tutustutaan commercial dancen maailmaan ikätasolle sopivalla tavalla. Nimensä mukaisesti kaupallista tanssia nähdään esimerkiksi musiikkivideoilla sekä artistien taustoilla. Tunneilla tehdään erilaisia tanssisarjoja, sekä haetaan omaa ilmaisutyyliä. Commercial dance ottaa vaikutteita useista eri tanssilajeista. Tunti kehittää erityisesti ilmaisukykyä ja erilaisten liikelaatujen erottelua. Sisäkengät suositeltavat!
Commercial dance nuoret 12-15-v pe klo 16.00-17.00
Pointe alkeet
Pointe -alkeistunnilla keskitytään intensiivisesti nilkkojen vahvistamiseen ja kärkitossutyöskentelyn ensiaskeleisiin. Tunneilla perehdytään kärkitossuilla tanssimisen tekniikkaan ryhmälle sopivalla tasolla enimmäkseen tangossa ja erilaisten lattiaharjoitusten avulla. Tunneille voi osallistua myös pehmeillä tossuilla, opettaja antaa aina erikseen luvan kärkitossujen hankkimiseen kun riittävä voima ja hallinta on saavutettu.
Pointe alkeet yli 11-v ti klo 19.15-19.45
Voima ja venyvyys
Voima ja venyvyys -tunnit ovat nimensä mukaisesti tanssin tukemiseksi suunniteltuja kokonaisuuksia, joilla vahvistetaan, mobilisoidaan ja venytetään kehon lihaksia erilaisten kehonhuoltoharjoitteiden avulla. Tuntien tavoitteena on oppia tunnistamaan omalle keholle sopivia harjoitusmuotoja ja tukea tanssijan kehoa kokonaisvaltaisesti. Tunnit sopivat kaikille vasta-alkajista edistyneisiin harrastajiin!
Voima ja venyvyys 9-13-v ke klo 18.45-19.30